Kvindelig Idrætsgymnastik (KIG) – lukkede hold.
Idrætsgymnastik er udfoldelse af kraft, styrke, balance og smidighed i forskellige discipliner. Hos kvinderne spring over hest, barre, bom og øvelser på gulv.
Hvem kan dyrke Idrætsgymnastik?
En sjov og spændende idræt, som kan dyrkes på alle niveauer - fra begynder til elite. Det er en idræt, der indeholder store udfordringer, og som giver kroppen en meget alsidig træning: balance, smidighed, reaktionsevne, koordination, styrke og kondition.
Konkurrencer:
Konkurrence er en vigtig del af idrætsgymnastikken - på alle niveauer. Der er konkurrencer for gymnaster, som kun træner ganske få gange om ugen, såvel som for gymnaster, der træner professionelt med træning op til flere gange ugentlig.
Der er tale om individuel gymnastik, og holdet kan derfor have en stor aldersspredning
Er du mellem 5 og 18 år og interesseret i at træne 2-4 gange om ugen for at blive en rigtig dygtig idrætsgymnast, er der udtagelse til vores aspirant og konkurrencehold i idrætsgymnastik for kvinder en søndag i juni 2010 i hal 4 i Farum Arena, Stavnsholtvej, 3520 Farum.
Trænere
Dorthe Gaarsdal er Cheftræner og har mange års erfaring som såvel gymnast som træner. Hun har et rigtigt godt team bag sig bestående af gl. og nuværende idrætsgymnast, der har flere års hjælpererfaring.
Forældre
Der er kutyme for, at forældre til konkurrencegymnaster forsøger at give en ekstra hånd i forbindelse med bl.a. konkurrencer såvel hjemme som ude.
Vil du i øvrigt høre mere om Kvindelig Idrætsgymnastik i Farum Gymnastikforening, er du velkommen til at ringe til Lise-Lotte Hammer tlf. 2961 0228, Lene Raahauge 2219 1838 eller formand Dorthe C. Østergaard tlf. 2962 0996 tirsdag og torsdag mellem kl. 19 og 20.