1.TJEK
det er den korrekte profil du er ved at tilmelde.
2. Husk at log ud når du har tilmeldt.
Læs mere
En blid og nærende yogaklasse, hvor du guides igennem rolige flows, og får arbejdet hele kroppen igennem. Vi giver os tid til at mærke og forstå kroppen, idet vi bliver lidt længere tid i stillingerne og balancerer styrke og fleksibilitet.
Yoga timen tager udgangspunkt i Vinyasa yoga, som er kendetegnet ved et naturligt flow igennem stillingerne. Opmærksomhed på dit åndedræt hjælper dig til at øge dit nærvær og koncentration i stillingerne, som skal opleves både stabile og komfortable.
Yogaen har et mindfuldt og restorativt fokus, som efterlader dig med et fysisk og mentalt nærvær.
Alle er velkomne, mænd og kvinder, erfarne og uerfarne i yoga.
Undervisere: Freja og Anne Kristine begge er yogainstruktører og erfarne undervisere.
Tid/Sted
Onsdag
20:00-20:50
Kulturhuset, Tumlesalen
Pris
780,00
kr.
40% rabat fratrukket.