Klubmodul henter siden
(056) Idrætsgymnastik drenge 7-15 år
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Læs mere om undervisningen: Klik her

Vi arbejder med øvelser der øger kropskontrol og motoriske færdigheder, i redskaber som ringe, gulv, bensving, ribber, tove og reck.

Øvelserne opbygger den styrke og mobilitet som er nødvendig for at kunne lave OL idrætsgymnastik, f.eks. håndstand, sving, pullup, katete , kors ol.

Træningensformen har stort fokus på styrke og kontrol gennem progressiv træning, dvs. basis skal være i orden før vi går videre til sværere momenter.

Vi arbejder typisk med fælles grundtræning og teknik, efterfulgt af stations/rotations- træning hvor gymnasterne skal arbejde selvstændigt i hold fx 2 og 2.

Læs mere
Kontingent indeholder en t-shirt, der udleveres ifm. Forårsopvisningen den 20. marts 2021. Hvis du har spørgsmål er du meget velkommen til at kontakte Aleksandr eller Jesper Raaberg (30270143, copenhagens@gmail.com)
Startdato
07.09.2020
Slutdato
05.04.2021
Tid/Sted
Mandag 18:00-19:15 Farum Arena - 4, Hal 4
Pris
1500,00 kr.

Kalender