Info

Seje Mænd og stærke Kvinder

En times glad og frisk motion. Vi arbejder med kondition, styrke- og smidighedstræning efterfulgt af en grundig udstrækning og evt. afspænding. Vi arbejder hele kroppen igennem, laver små aerobicserier, interval træning, bruger forskellige små redskaber, kort sagt "sved på panden". Vi afslutter med volleyball.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

M/K stærke og seje - (080)
Tirsdag Tid: 19:15 - 20:40
Sted: Kulturhuset, Motionssalen
Instruktør: Anna Bertelsen /
Afkrydser: Anna Bertelsen /
Vil du forbede konditionen, styrke muskler og få ny energi til hverdagen, kan dette hold tilbyde afvekslende undervisning med opvarmning, styrke indre og ydre muskler, ved hjælp af forskellige håndredskaber samt store og små bolde. Som afslutning er der mulighed for at spille volleyball.
Periode: 03.09.2019 - 31.03.2020
Rabat: 25%
Pris: 1400 kr. 1050 kr.
Tilmeld

I Farum Gymnastikforening har vi kvalitet i børnegymnastikken

Læs mere om indmeldelse

Kalender