Info
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Vinyasa Yoga (Blid træningsfo - (086)
Onsdag Tid: 20:00 - 20:50
Sted: Kulturhuset, Tumlesalen
Instruktør: Anne Kristine Van der zaag / Freja Willads Haack /
Afkrydser: Anne Kristine Van der zaag / Freja Willads Haack /
En blid og nærende yogaklasse, hvor du guides igennem rolige flows, og får arbejdet hele kroppen igennem. Vi giver os tid til at mærke og forstå kroppen, idet vi bliver lidt længere tid i stillingerne og balancerer styrke og fleksibilitet. Yoga timen tager udgangspunkt i Vinyasa yoga, som er kendetegnet ved et naturligt flow igennem stillingerne. Opmærksomhed på dit åndedræt hjælper dig til at øge dit nærvær og koncentration i stillingerne, som skal opleves både stabile og komfortable. Yogaen har et mindfuldt og restorativt fokus, som efterlader dig med et fysisk og mentalt nærvær. Alle er velkomne, mænd og kvinder, erfarne og uerfarne i yoga. Undervisere: Freja og Anne Kristine begge er yogainstruktører og erfarne undervisere.
Periode: 04.09.2019 - 25.03.2020
Rabat: 25%
Pris: 1300 kr. 975 kr.
Tilmeld

I Farum Gymnastikforening har vi kvalitet i børnegymnastikken

Læs mere om indmeldelse

Kalender