Info

Læs mere om undervisningen: Klik her

Vi arbejder med øvelser der øger kropskontrol og motoriske færdigheder, i redskaber som ringe, gulv, bensving, ribber, tove og reck.

Øvelserne opbygger den styrke og mobilitet som er nødvendig for at kunne lave OL idrætsgymnastik, f.eks. håndstand, sving, pullup, katete , kors ol.

Træningensformen har stort fokus på styrke og kontrol gennem progressiv træning, dvs. basis skal være i orden før vi går videre til sværere momenter.

Vi arbejder typisk med fælles grundtræning og teknik, efterfulgt af stations/rotations- træning hvor gymnasterne skal arbejde selvstændigt i hold fx 2 og 2.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Idrætsgymnastik drenge 7-15 år - (056)
Mandag Tid: 18:00 - 19:15
Sted: Farum Arena - 4, Hal 4
Instruktør: Aleksandr Petriuk / Jesper Raaberg /
Kontingent indeholder en t-shirt, der udleveres ifm. Forårsopvisningen den 20. marts 2021. Hvis du har spørgsmål er du meget velkommen til at kontakte Aleksandr eller Jesper Raaberg (30270143, copenhagens@gmail.com)
Periode: 07.09.2020 - 05.04.2021
Pris: 1500 kr.
Tilmeld

Kalender