TeamGym

Hvad er TeamGym?

TeamGym er en populær holdsport, hvor man konkurrerer i tre discipliner:

  • Mini-trampolin

  • Spring på fiberbane

  • Rytmisk serie

Man deltager som hold (6–12 gymnaster), og alle bidrager til holdets samlede præstation, og der der konkurreres i rækkerne Regions- og Danmarksserie.

Vores hold

Vi har gennem mange år opbygget et stærkt TeamGym-miljø med over 150 gymnaster fordelt på flere hold – fra mikro til senior. Holdene sammensættes efter niveau og udviklingspotentiale.

Aspirantholdene er for gymnaster, der endnu ikke er klar til konkurrence, men gerne vil træne mere målrettet og udvikle sig frem mod TeamGym. I 2022 stillede FGF for første gang konkurrence i Asprirantrækken – og gør det fortsat med en enkelt konkurrence om året. Læs mere om Aspirantholdene her

Træning og faciliteter

Springtræningerne foregår i Farum Arena samt i springhallen ved Søndersøhallen i Værløse. Vi har to store hæve/sænkegrave med bløde måtter, to stortrampoliner og skum-pomfrit grav til rådighed. Rytmetræninger foregår primært i diverse haller i Farum.

Åbne træninger/udtagelse

Der er udtagelse til TeamGym én gang om året (typisk i juni).

Her vurderes:

  • Spring- og rytmiske færdigheder

  • Indsats og koncentration

  • Lyst til at udvikle sig og indgå i et hold

Holdene sammensættes ud fra niveau – ikke nødvendigvis efter hvem man kender.

Det skal være sjovt – og seriøst

Vi lægger stor vægt på, at det er sjovt at gå til gymnastik – samtidig med, at træningen tages seriøst.

Det betyder, at vi forventer, at gymnasterne:

  • Møder op og deltager aktivt

  • Er motiverede for at lære nyt

  • Bidrager positivt til holdet

Til gengæld får de:

  • Faglig udvikling

  • Stærkt sammenhold

  • Oplevelser gennem konkurrencer og træningslejre

Konkurrencer og fællesskab

Holdene deltager i konkurrencer rundt om i landet i løbet af sæsonen.

Så snart sæsonen starter får du besked om, hvilke konkurrencer det enkelte hold skal til. Se også gerne øje med GymDanmarks hjemmeside for den senest opdaterede tid og sted.

Derudover er der:

  • Træningsweekender

  • Sociale aktiviteter på holdene

  • Et stærkt fællesskab – både blandt gymnaster og forældre

Forældreinvolvering

TeamGym kræver et større engagement fra forældre end mange andre fritidsaktiviteter – og det er en vigtig del af fællesskabet omkring holdene.

Vi forventer, at forældre:

  • Bakker op om træning og konkurrencer

  • Sikrer, at gymnasten møder klar og til tiden

  • Hjælper ved afvikling af konkurrencer i Farum

  • Bidrager med praktiske opgaver (fx kørsel, koordinering, planlægning m.m.)

Vi afholder 1–2 konkurrencer årligt i Farum, og her er forældreindsatsen afgørende for, at det kan lykkes og vi forventer at alle bidrager med mindst 10 timer.

Samtidig oplever mange, at det giver et stærkt fællesskab – også for forældrene, som ofte følger med til konkurrencer og arrangementer.

Kontingent og udgifter

Kontingentet fastsættes ud fra træningsmængde og dækker bl.a.:

  • Træning og ekstratræninger

  • Tilskud til sociale aktiviteter

Derudover må der forventes udgifter til:

  • Konkurrence- og træningstøj

  • Transport, overnatning og mad i forbindelse med konkurrencer og ture

Tilmelding

Tilmelding sker efter udtagelse via foreningens hjemmeside.

Har du lyst til at være med?

Hvis du er nysgerrig på TeamGym, er du meget velkommen til at kontakte os og høre mere.

Sponsorer